Blaue-Flecken-Balsam

Durch meine manchmal etwas hektische Art ziehe ich mir regelmäßig kleine blaue Flecken zu. Nicht weiter schlimm und das Gewebe regeneriert sich ja von selber zuverlässig. Aber warum nicht den Körper dabei etwas unterstützen, z. B. mit einem Blaue-Flecken-Balsam? Eine Möglichkeit zur Verarbeitung von Ölmazeraten (= Kaltauszüge von Pflanzen in Öl) sind Salben und Balsame. Für… Weiterlesen Blaue-Flecken-Balsam

Pflanzenextrakte herstellen

In meiner eigenen Naturkosmetik verwende ich sehr gerne Pflanzenextrakte, die man übrigens auch leicht selber herstellen kann. Ich habe immer eine große Auswahl an Tinkturen, Ölauszügen und Hydrolaten da, die sich sehr vielseitig einsetzen lassen. So kann ich mir die verschiedenen Inhaltsstoffe der Pflanzen ganz gezielt auch für die Hautpflege zu Nutze machen. Nun gibt… Weiterlesen Pflanzenextrakte herstellen

Pflanzen in der Naturkosmetik

Gestern Abend habe ich den Instagram-Kanal von Martina Gräf (Slow Beauty Cosmetics) übernommen und mit Euch zusammen live vor der Kamera ein Rezept von mir nachgerührt. Entstanden ist ein einfaches, aber effektives Kräuter-Mundwasser mit selbstgemachten wässrig-alkoholischen Pflanzenextrakten aus Salbei, Kamille, Ringelblume und Süßholz sowie erfrischendem Pfefferminzhydrolat. Das Rezept findet Ihr auf Martinas Blog - samt… Weiterlesen Pflanzen in der Naturkosmetik

Johanniskraut – Sonne für die Seele

Das Echte Johanniskraut (Hypericum perforatum) ist in vielerlei Hinsicht eine richtige Sonnenpflanze. Schon ihr Äußeres mit den vielen kleinen, leuchtend gelben Blüten erinnert daran. Die Hauptblütezeit ist Mitte/Ende Juni um die Sommersonnenwende herum, den längsten Tagen des Jahres. Man kann sich also gut vorstellen, wie die Pflanze die ganze Kraft der Sonne in sich aufnimmt. Johanniskraut… Weiterlesen Johanniskraut – Sonne für die Seele

Holunderblütensirup

Gerade blüht wieder überall der wohlduftende Holunder (Sambucus nigra) und zieht mit seinen leuchtend weißen Blüten nicht nur die Insekten an. Schon im Frühjahr, wenn die ersten Blätter des Holunders austreiben, freue ich mich auf den selbstgemachten Holunderblütensirup und das Hydrolat, das ich aus den Blüten destilliere. Pflege von außen und von innen sozusagen. Holunderblütensirup… Weiterlesen Holunderblütensirup

Die Rose – eine Liebesgeschichte

Bei der Frage nach meinem Lieblingsduft musste ich lange überlegen und es fiel mir schwer, eine Entscheidung zu treffen. Aber die Rose (Rosa x damascena) ist definitiv ganz vorne mit dabei. Ihr Duft ist für mich so rund, vollkommen, harmonisch und einhüllend, wie kaum ein anderer. Sie wird nicht umsonst als "Königin der Blumen" bezeichnet -… Weiterlesen Die Rose – eine Liebesgeschichte