Vanilleöl selber machen

Kannst Du erkennen, was das für eine Pflanze ist? Tipp 1: diese Pflanze lebt auf Bäumen, sie ist ein sog. "Schmarotzer". Tipp 2: botanisch gesehen ist sie eine Orchidee, mit wunderschönen gelben Blüten. Tipp 3: die "Früchte" verwenden wir als Gewürz in süßen Speisen - jede*r kennt das Aroma! Tipp 4: Aus dieser Pflanze wird… Weiterlesen Vanilleöl selber machen

Pflegebalsam für die kalte Jahreszeit

Wer in der kalten Jahreszeit mit trockenen Hautstellen oder einer geröteten Schnupfnase zu kämpfen hat, ist für ein bisschen Pflege und Schutz ganz dankbar. Bevor Du jetzt zur Salbe aus dem Drogeriemarkt greifst - wohlmöglich noch eine, die Mineralöle und andere naturfremde Stoffe enthält -, möchte ich Dir gerne zeigen, wie Du einen Pflegebalsam selber… Weiterlesen Pflegebalsam für die kalte Jahreszeit

Aromatherapie und ätherische Öle

Duftendes Körperöl selber machen

Ein duftendes Körperöl ist der wahrscheinlich leichteste Einstieg in die DIY-Naturkosmetik und es lässt sich leicht selber machen. Es ist hervorragend für ein bisschen Wellness im Herbst geeignet (oder als Geschenk). Dazu braucht man nur 2 verschiedene Zutaten: • ein Basis- oder Trägeröl (= ein fettes Pflanzenöl, wie z. B. Mandel-, Jojoba- oder Sesamöl) • und… Weiterlesen Duftendes Körperöl selber machen

Blaue-Flecken-Balsam

Durch meine manchmal etwas hektische Art ziehe ich mir regelmäßig kleine blaue Flecken zu. Nicht weiter schlimm und das Gewebe regeneriert sich ja von selber zuverlässig. Aber warum nicht den Körper dabei etwas unterstützen? Eine Möglichkeit zur Verarbeitung von Ölmazeraten (= Kaltauszüge von Pflanzen in Öl) sind Salben und Balsame. Für meinen „Blaue-Flecken-Balsam“ beispielsweise verwende ich… Weiterlesen Blaue-Flecken-Balsam

Pflanzenextrakte selber machen

In meiner eigenen Naturkosmetik verwende ich sehr gerne Pflanzenextrakte, die man übrigens auch leicht selber machen kann. Ich habe immer eine große Auswahl an Tinkturen, Ölauszügen und Hydrolaten da, die sich sehr vielseitig einsetzen lassen. So kann ich mir die verschiedenen Inhaltsstoffe der Pflanzen ganz gezielt auch für die Hautpflege zu Nutze machen. Nun gibt… Weiterlesen Pflanzenextrakte selber machen

Pflanzen in der Naturkosmetik

Gestern Abend habe ich den Instagram-Kanal von Martina Gräf (Slow Beauty Cosmetics) übernommen und mit Euch zusammen live vor der Kamera ein Rezept von mir nachgerührt. Entstanden ist ein einfaches, aber effektives Kräuter-Mundwasser mit selbstgemachten wässrig-alkoholischen Pflanzenextrakten aus Salbei, Kamille, Ringelblume und Süßholz sowie erfrischendem Pfefferminzhydrolat. Das Rezept findet Ihr auf Martinas Blog - samt… Weiterlesen Pflanzen in der Naturkosmetik

Duft-Roll-On für Ausgleich & Entspannung

Mit den zuvor vorgestellten ätherischen Ölen lässt sich ganz leicht ein einfacher, aber effektiver Duft-Roll-On für mehr Ausgleich und Entspannung herstellen. Den kann man dann bei Stress und Unruhe punktuell aufs Handgelenk und im Brustbereich auftragen und die ätherischen Öle sowohl über die Haut, als auch über die Nase wirken lassen. Dazu werden nur ein… Weiterlesen Duft-Roll-On für Ausgleich & Entspannung

After-Shave-Spray & Bartpflegeöl

Passend zu meinem Blogbeitrag auf Naturkosmetik Muenchen bekommt Ihr heute noch zwei DIY-Rezepte für den Mann, und zwar für ein After-Shave-Spray und für ein duftendes Bartpflegeöl. Beide Produkte sind schnell und einfach hergestellt und die Zutaten bekommt Ihr alle im Bioladen Eures Vertrauens oder online (s. Bezugsquellen). Los geht's! After-Shave-Spray (100 ml) Du brauchst: 20 ml Alkohol,… Weiterlesen After-Shave-Spray & Bartpflegeöl

Holunderblütensirup

Gerade blüht wieder überall der wohlduftende Holunder (Sambucus nigra) und zieht mit seinen leuchtend weißen Blüten nicht nur die Insekten an. Schon im Frühjahr, wenn die ersten Blätter des Holunders austreiben, freue ich mich auf den selbstgemachten Holunderblütensirup und das Hydrolat, das ich aus den Blüten destilliere. Pflege von außen und von innen sozusagen. Holunderblütensirup… Weiterlesen Holunderblütensirup

Duftmischung „Harmonie“

Passend zu meinem Blogbeitrag über die Rose, möchte ich Euch das Rezept für eine harmonisierende Duftmischung verraten, die von PRIMAVERAS „Harmony“ inspiriert und leicht selber zu machen ist. Harmonie 2 Tropfen Rose 10 % 1 Tropfen Blutorange (oder Orange) 1 Tropfen Rosenholz Auf 10 ml fettes Pflanzenöl ergibt das eine ca. 1-1,5 %ige Verdünnung. Die könnt… Weiterlesen Duftmischung „Harmonie“