Blog

Psycho-Aromatherapie – Interview mit Daniel Hogen

Ich hatte vorletztes Jahr die große Freude, die Bekanntschaft von Aroma-Fachexperte Daniel Hogen zu machen. Wir haben uns mit der Zeit angefreundet und tauschen uns seitdem regelmäßig über ätherische Öle und ihre Wirkungen (insbesondere auf die Psyche) aus. Daniel ist Gesundheits- und Krankenpfleger im psychiatrischen Bereich sowie Dozent für Aromapflege an diversen Schulen und Institutionen. 1. Auf… Weiterlesen Psycho-Aromatherapie – Interview mit Daniel Hogen

Duft und Psyche

Dass ätherische Öle nicht nur körperlich, sondern auch psychisch wirken ist Dir möglicherweise schon bekannt. Da ich von körperlichen Leiden - Erkältungen, Hämatome oder Kopfschmerzen mal ausgenommen - weitestgehend verschont bin, habe ich mich immer schon etwas mehr für die psychischen Wirkungen der ätherischen Öle interessiert. Tatsächlich wirken ätherische Öle nicht nur subjektiv auf die… Weiterlesen Duft und Psyche

Vanilleöl selber machen

Kannst Du erkennen, was das für eine Pflanze ist? Tipp 1: diese Pflanze lebt auf Bäumen, sie ist ein sog. "Schmarotzer". Tipp 2: botanisch gesehen ist sie eine Orchidee, mit wunderschönen gelben Blüten. Tipp 3: die "Früchte" verwenden wir als Gewürz in süßen Speisen - jede*r kennt das Aroma! Tipp 4: Aus dieser Pflanze wird… Weiterlesen Vanilleöl selber machen

Workshops

Neues Jahr, neues Glück, neue Workshops

Ich wünsche Dir ein frohes Neues Jahr! Auf dass 2020 uns Freude, Liebe, Zufriedenheit, Erfolg, Gesundheit und Glück beschere! Auch für dieses Jahr ist wieder allerhand geplant, allem voran natürlich neue Workshops aus den Themenbereichen DIY-Naturkosmetik, Aromatherapie, Heilpflanzenkunde und Wildkräuter. Für eine bessere Übersicht habe ich Dir alle Termine nachfolgend noch einmal nach Workshop sortiert… Weiterlesen Neues Jahr, neues Glück, neue Workshops

Weihnachts-Etiketten

Weihnachten naht und Geschenke werden... selbst gemacht! Meine Freundin Ruth Bähnk ist Illustratorin und hat diese wunderschönen Etiketten für meine Lieblings-Weihnachtsrezepte designt, die Du Dir gerne kostenlos herunterladen kannst. Klick einfach auf diesen Link. Die Etiketten liegen im PDF-Format vor und haben eine Originalgröße von 5x5 cm (beim Drucken einfach darauf achten, dass „tatsächliche Größe“… Weiterlesen Weihnachts-Etiketten

Nikolaus-Gewinnspiel mit coscoon

Wer mich auf Instagram verfolgt, weiß: seit heute gibt es ein Gewinnspiel mit Coscoon, bei dem es 3 DIY-Kits für Naturkosmetik zu gewinnen gibt (hier kannst Du die Teilnahmebedingungen nachlesen). Coscoon - das sind Sonja Steberl und Aino Simon aus Berlin. Die beiden Frauen haben ein kleines Unternehmen gegründet, das DIY-Kits für Naturkosmetik verkauft. Dabei legen sie… Weiterlesen Nikolaus-Gewinnspiel mit coscoon

30×30 – Das Herbst-Haut-Special

Heute ist es endlich soweit und meine Aktion "30x30 - Das Herbst-Haut-Special" startet! Hier für Dich noch einmal kurz das Wichtigste auf einen Blick: ☞ Vom 7. bis 14.11. kannst Du mein Einzelcoaching "Naturkosmetik selber machen" zum unschlagbar günstigen Angebotspreis von NUR 209,30 € statt 299,00 € buchen. Das sind 30 (!) % Preisnachlass, die ich Dir anlässlich… Weiterlesen 30×30 – Das Herbst-Haut-Special

Natürlich gepflegte Haut im Herbst: trockene Haut

Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit für viele ein großes Problem, denn Kälte und trockene Heizungsluft fordern die Haut heraus. Sie kann die Feuchtigkeit schlechter halten und verdurstet. Ausreichend trinken ist jetzt wichtig. Gleichzeitig muss die Haut von außen etwas geschützt werden. Bei der trockenen Haut sind sowohl die Fett- als auch die Feuchtigkeitsproduktion der… Weiterlesen Natürlich gepflegte Haut im Herbst: trockene Haut

Natürlich gepflegte Haut im Herbst: Unreinheiten

Wenn es draußen kälter, windiger und feuchter wird, merken die meisten von uns die Veränderungen auch an ihrer Haut. Sie fühlt sich bisweilen trocken, rau oder strapaziert an. Die warme, aber trockene Heizungsluft tut ihr übriges. Genau jetzt wird es besonders wichtig, die Haut gut zu pflegen und zu schützen und ihr das zu geben, was… Weiterlesen Natürlich gepflegte Haut im Herbst: Unreinheiten

Pflegebalsam für die kalte Jahreszeit

Wer in der kalten Jahreszeit mit trockenen Hautstellen oder einer geröteten Schnupfnase zu kämpfen hat, ist für ein bisschen Pflege und Schutz ganz dankbar. Bevor Du jetzt zur Salbe aus dem Drogeriemarkt greifst - wohlmöglich noch eine, die Mineralöle und andere naturfremde Stoffe enthält -, möchte ich Dir gerne zeigen, wie Du einen Pflegebalsam selber… Weiterlesen Pflegebalsam für die kalte Jahreszeit