Heuschnupfen – alle Jahre wieder…

Wer von Euch hat auch jedes Jahr so mit Heuschnupfen zu kämpfen?! Gerade jetzt fliegt wieder besonders viel durch die Luft, die Nase läuft und die Augen jucken – und die Antihistaminika aus der Apotheke sind irgendwie auch nicht das Wahre…

Neben allerlei Tipps wie Haare waschen abends, Kleidung vom Tag nicht im Schlafzimmer aufbewahren usw. kann man sich auch mit zwei ätherischen Baumölen etwas behelfen: Zeder (Cedrus atlantica) und Zypresse (Cupressus sempervirens). Sie regulieren das irritierte Immunsystem etwas, mindern die Histaminausschüttung und wirken zusammenziehend auf Schleimhäute und Tränendrüsen. Zeder wirkt außerdem juckreizstillend und hautberuhigend. Eine Wohltat bei Heuschnupfen!

Heuschnupfen
Birke (Betula lenta)

Rezespt

Für ein pflegendes Nasenöl kann man 4 Tropfen ätherisches Zypressenöl und 2 Tropfen ätherisches Zedernöl in 10 ml Mandel- oder Jojobaöl geben und mit einem kleinen Roll-On unter die Nase auftragen. Auch ein Raumspray ist eine gute Möglichkeit, die ätherischen Öle aufzunehmen.

Eliane Zimmermann schreibt auf ihrem Blog darüber, daher stammt auch die Inspiration für mein Rezept.

Bezugsquellen für qualitativ hochwertige ätherische Öle findest Du hier.

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Atlas-Zeder (Cedrus atlantica)

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